Psicóloga Online: Tratamento eficaz e assertivo para transtornos psicológicos.
- Às vezes, dar o primeiro passo é o mais difícil. Estou aqui para te apoiar e ajudar a encontrar equilíbrio e bem-estar.
Saiba mais sobre como posso te ajudar e agende seu atendimento agora
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Está preso em ciclos de ansiedade, baixa autoestima, estresse, entre outros?
Eu posso te ajudar a entender e superar essas dificuldades. A Gestalt-Terapia oferece um caminho prático e eficaz para lidar com as questões que te impedem de viver plenamente.
Ansiedade
Uma ampla gama de pensamentos negativos e preocupações excessivas, que podem ser intrusivos e difíceis de controlar? Dificuldade para se concentrar e tomar decisões devido a sentimentos esmagadores? Culpa excessiva que causa sofrimento emocional por não conseguir realizar tarefas cotidianas? Preocupações persistentes e ruminações que impactam sua paz? Esses são alguns dos sintomas e dificuldades que pessoas ansiosas podem enfrentar. Dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e inicie a terapia.
Depressão
Alguns sintomas que a depressão pode apresentar incluem: dificuldades em se relacionar com as pessoas, preferindo se isolar do convívio social; tristeza profunda e persistente, que prejudica a qualidade de vida; falta de motivação e desinteresse em atividades que antes eram prazerosas; sentimentos de culpa, inutilidade ou autocrítica excessiva; e a sensação de que a vida não vale a pena ou pensamentos negativos. É importante lembrar que a depressão pode se manifestar de diferentes formas e em graus variados. Se você estiver experienciando esses sintomas, entre em contato para um tratamento adequado, seguro e acolhedor.
Baixa Autoestima
Você se sente constantemente insatisfeita e insegura consigo mesma? Preocupa-se excessivamente com a opinião dos outros, o que gera ansiedade e distanciamento emocional? Sente-se insegura em relação à sua aparência física? Falta confiança nas próprias habilidades, o que a leva à indecisão, procrastinação e ao medo de errar? Esses são alguns sintomas de baixa autoestima, que podem interferir no seu dia a dia. No entanto, com o acompanhamento adequado, é possível conquistar uma saúde mental saudável.
Saúde Sexual
Algumas condições relacionadas à saúde sexual que afetam homens, mulheres e pessoas (LGBTQIAPN+): Você se sente inadequado e pouco atraente devido a problemas sexuais, evitando, consequentemente, ter relações sexuais por causa desses sentimentos? Tem uma preocupação constante com o seu desempenho sexual? Enfrenta dificuldades relacionadas ao excesso de conteúdos sexuais? Sente culpa por não satisfazer seu parceiro(a) em relação a desejos incomuns? Sente falta de libido, disfunção erétil, ejaculação precoce, entre outros? Percebe que isso afeta sua vida pessoal ou seus relacionamentos? Entre em contato!
Desenvolvimento Pessoal
A terapia é uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal. Ela ajuda no autoconhecimento, melhora a gestão emocional, fortalece a autoestima e a inteligência emocional. Além disso, auxilia na tomada de decisões conscientes e na superação de padrões negativos, permitindo que você se desenvolva de forma mais equilibrada e alinhada aos seus objetivos.
Relacionamentos
Você sente que não há mais conversa, impedindo que vocês compartilhem suas preocupações, sentimentos e necessidades, criando uma sensação de afastamento e solidão, mesmo estando fisicamente próximos? Tudo se torna motivo para criar suposições sobre o que o outro pensa ou sente, levando a interpretações erradas e conflitos desnecessários? Sente que não expressam seus sentimentos e frustrações, acumulando-os e transformando-os em ressentimentos, sem chance de resolução, até se tornarem quase insustentáveis? Esses são alguns dos problemas recorrentes em um relacionamento que a terapia pode ajudar a resolver, melhorando a qualidade de vida pessoal do cliente e restaurando o diálogo, caso seja desejado.
Como Funciona Meu Trabalho
- [Pilar 1 - Avaliação Inicial Personalizada]: Iniciamos com uma análise profunda da sua história e das questões que te trouxeram aqui.
- [Pilar 2 - Estabelecimento de Metas]: Juntos, definimos objetivos específicos para que você saiba exatamente o que esperar da terapia.
- [Pilar 3 - Gestalt-Terapia]: Utilizo práticas e estratégias para garantir eficácia no seu tratamento.
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[Pilar 4 - Trabalho Colaborativo] A terapia é um trabalho em equipe, onde você participa ativamente das decisões e do seu progresso.
O que é e como funciona a GESTALT-TERAPIA?
O que é e como funciona a GESTALT-TERAPIA?
A Gestalt-terapia é uma abordagem psicoterapêutica focada no “aqui e agora”, ou seja, no que está acontecendo no momento presente. Ela ajuda a pessoa a tomar consciência de seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, para que possa entender melhor suas reações e escolhas. A ideia central é que, ao estar mais consciente de si mesma, a pessoa pode resolver conflitos internos e criar mudanças positivas. O terapeuta atua como facilitador, ajudando o cliente a perceber padrões em sua vida e a explorar novas formas de se comportar. A Gestalt também valoriza a experiência direta e o contato autêntico, como exercícios e diálogos, para que o cliente se conecte mais consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.
Olá, sou a Ana Luisa Carrias
CRP: 21/06329
Olá! Me chamo Ana Luísa, sou psicóloga clínica. Minha missão é ajudar você a superar seus desafios emocionais e alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória. Acredito que, com o apoio certo, todos podem desenvolver as ferramentas necessárias para transformar suas vidas. Aqui, você encontrará um pouco mais sobre minha trajetória, abordagens e como posso te ajudar.
- Psicologia pelo Centro Universitário Unifacid
- Psicóloga Clínica
- Em formação em Gestalt - Terapia
Olá, Sou a Ana Luisa Carrias
CRP: 21/06329
Olá! Me chamo Ana Luísa, sou psicóloga clínica. Minha missão é ajudar você a superar seus desafios emocionais e alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória. Acredito que, com o apoio certo, todos podem desenvolver as ferramentas necessárias para transformar suas vidas. Aqui, você encontrará um pouco mais sobre minha trajetória, abordagens e como posso te ajudar.
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Dúvidas
Frequentes
A terapia online acontece da mesma forma que a terapia presencial, com a diferença que nesta modalidade utilizamos recursos tecnológicos para realizar o atendimento. Marcamos seu horário via WhatApp e no dia/horário agendado é enviado o link da plataforma Google Meet para nos encontrarmos. Lembre-se é importante que você encontre um ambiente privado e confortável para aproveitarmos esse momento da melhor forma possível! Outro ponto, esteja conectado em uma boa rede de internet.
Entre em contato pelo WhatsApp e enviei sua disponibilidade/necessidade de horário. Entraremos em contato para agendamento conforme a melhor compatibilidade de agenda. O horário é semanal, sempre no mesmo dia da semana e horário. Ele é exclusivo seu, por isso, desmarcações/reagendamentos são permitidos somente com 24hs de antecedência.
As sessões tem duração de 50 minutos cada e acontecem uma vez por semana, agendamos, preferencialmente, um dia/horário fixo com cada paciente. Casos excepcionais podem ser agendados a cada quinze dias a depender da demanda/queixa.
Claro! Sabemos que não é sempre que iremos conseguir estar presente no dia agendado, por isso remarcações podem acontecer em até 24h antes do atendimento.
Para priorizar um atendimento de qualidade não aceitamos planos de saúde. Pedidos de reembolso podem ser efetuado para seu plano de saúde com a nota fiscal fornecida após o pagamento (verifica esta possibilidade junto a sua operadora).
O conselho federal de psicologia, em seu Código de Ética profissional Art. 20, não permite a divulgação de valores. Entre em contato pelo WhatApp para saber mais.
Depende de cada pessoa e de cada caso. Não há um tempo pré-determinado para o processo terapêutico, este tempo irá depender de cada indivíduo, seu engajamento com a terapia, e a questão (ou questões) a serem trabalhadas.
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